| 07:15:48 | ◀︎ | זריזות, משביעות ומנחמות: 3 מתכונים למנות שמתקתקים ב-10 דקות | |
| 11:32:00 | ◀︎ | הנחיות החירום השתנו - והמסעדות נשארו בחוץ | |
| 13:31:22 | ◀︎ | מרגיעים סטרס: המאכלים שהכי מומלץ לאכול עכשיו | |
| 14:01:55 | ◀︎ | מאנצ' של מלחמה: השילובים הכי הזויים שממש עובדים | |
| 15:02:59 | ◀︎ | קרוב לאזור מגוריכם: בית הקפה היחיד שנפתח דווקא עכשיו | |
| 16:00:52 | ◀︎ | פסטה תחת אש: 4 מנות שמכינים תוך 10 דקות – בסיר אחד בלבד | |
| 17:32:13 | ◀︎ | בממ"ד אוכלים בלי לשים לב: מה לקחת – וממה חשוב להתרחק? |
The headlines that made most buzz on this page
02/03/26 07:15
16.67% of the views
מאת ישראל היום
מהמחבת הישר לממ"ד: במציאות שבה כל דקה קובעת, מצאנו לכם שלושה מתכונים שמצליחים להרגיש כמו ארוחה אמיתית גם תחת לחץ זמן • כשאין זמן להזמין משלוח ואין סבלנות לעמוד מול הסירים, אלו המתכונים שסוגרים פינה תוך 10 דקות על השעון
02/03/26 15:02
16.67% of the views
מאת ישראל היום
בלי מוזיקת רקע ועם הרבה חוסן אזרחי: מקום חדש מציע קפה, הומור וקצת נורמליות בין אזעקה ליירוט • הכירו את "קפה הארי", המקום שבו הקפה מוגש לצד עדכוני פיקוד העורף
02/03/26 11:32
14.81% of the views
מאת ישראל היום
לעומת הנחיות פיקוד העורף אשר יצאו במבצע "עם כלביא", הפעם במסגרת "שאגת הארי", מסעדות אינן מורשות לפי התקנות לבצע משלוחי טייק-אווי • פנייה דחופה למשרד הכלכלה ולרח״ל מבקשת להחזיר את משלוחי המזון לפעילות תחת מגבלות פיקוד העורף: "שירות הכרחי למגוון אוכלוסיות ברחבי הארץ שחובה לשמר אותו"
02/03/26 14:01
14.81% of the views
מאת ישראל היום
כשהלחץ עולה והחדשות לא נרגעות, המוח מחפש נחמה מיידית ומוביל אותנו לשילובי אוכל שלא היינו מעזים לנסות ביום רגיל • מגבינה מלוחה עם דבש ועד טוסט עם שוקולד וגבינה צהובה: כך הסטרס הופך את המטבח למעבדת ניסויים פרטית
02/03/26 13:31
12.96% of the views
מאת ישראל היום
מחקרים עדכניים מוכיחים כיצד מגנזיום, אומגה 3 ושומנים טובים יכולים להפחית עומס נפשי ולייצב את הגוף בתקופות מתוחות • מאבוקדו ועד שוקולד מריר: אלו המאכלים שעוזרים למוח שלנו להתמודד עם סטרס מתמשך וחוסר ודאות
02/03/26 16:00
12.96% of the views
מאת ישראל היום
בלי מסננת, בלי ערימת כלים ועם מקסימום נחמה: שיטת ה"פסטה בסיר אחד" מוכיחה שגם בזמן לחץ אפשר להעמיד ארוחה חמה ומשביעה ב-10 דקות • כך סיר אחד מייצר ארוחה שלמה בזמני חירום, ולא רק
02/03/26 17:32
11.11% of the views
מאת ישראל היום
כשהלחץ עולה והשהות במרחב המוגן מתארכת, בחירות תזונתיות נכונות יכולות למנוע אכילה רגשית ועייפות מיותרת • גלית שניר, דיאטנית קלינית, מסבירה איך תכינו מראש ערכת מזון שתשביע, תרגיע ותשמור על האנרגיה, במקום שתגיעו לממ"ד עם שקית חטיפים פתוחה