הוא התחיל כנער רזה שלא הצליח להעלות מסת שריר, והפך לאחד הפרצופים המוכרים בעולם הכושר עם עשרות שערי מגזינים. מגזין Men's Health הקדיש את כתבת השער שלו לגרג אבדון, דוגמן העל ואייקון הכושר בן ה-60, שחושף את הרגלי האימון והתזונה שלו

הקפאת לחם ולאחר מכן קלייתו אינה רק דרך לשמור על טריות. מחקרים מצביעים על שינוי בהרכב העמילנים שמשפיע לטובה על רמות הסוכר בדם, מאריך את תחושת השובע ותורם לבריאות המטבולית הכללית של הגוף. כך עושים זאת נכון

לא מעט פוסטים שעלו לאחרונה ברשתות החברתיות דיברו על כך שלצד מבחני הריח, הקול והטעם האישי - לא שמים בתכנית השידוכים מספיק דגש על סגנונות ההיקשרות שמלווים אותנו מגיל קטן ויכולים להחריב מערכות יחסים. אז מה עושים? מדברים

כולסטרול גבוה אינו גורם לתסמינים אך עלול להוביל למחלות לב ושבץ. מומחים מסבירים אילו מזונות והרגלים יכולים לסייע בהפחתת הסיכון, וגם הרופאים תומכים

רבים מאיתנו מתחילים את היום עם קפה ומסתובבים עם בקבוק מים צמוד. אבל האם כוס הקפה תורמת למאזן הנוזלים היומי או דווקא מייבשת? מומחי תזונה ורפואה מסבירים למה התשובה מורכבת פחות ממה שחשבתם

כרוב כבוש, קימצ'י ובשר בקר הפכו לחלק בלתי נפרד מהתפריט של בכירי ממשל טראמפ • שר הבריאות רוברט קנדי ג'וניור טוען כי ירד כ-9 קילוגרמים בתוך חודש בלבד, בעוד סגן הנשיא ג'יי.די. ואנס ושרים נוספים אימצו גם הם את השיטה • מאחורי הדיאטה עומד רופא אמריקני שמבטיח ירידה בשומן ושיפור הבריאות באמצעות מזונות מותססים

מחקר שפורסם במגזין Nature הנחשב גילה כי המודלים הכלליים של הבינה המלאכותית כמו קלוד וג'ימיני היו טובים יותר מכלים יעודיים לרפואה

ההפתעה היתה מושלמת. טראמפ חתם לפתע על ההסכם ביושבו ליד נשיא צרפת בוורסאי והשאיר את העולם פעור פה. בעיקר הוא עשה צחוק והתעלל במשיחיסטים שהיו בטוחים שייצרו פטנט איך לתמרן את דונאלד התמים לצרכיהם. בסוף, זה לא עבד והתוצאה היא עוד מחדל נורא בהבניית האסטרטגיה הביביסטית בזירות העולם. מה שהלך לו בקלי קלות בעבודת הנדסת… קראו עוד כל מחדלי נתניהו שהביאו אותנו עד הלום