מחקר שנעשה ע האישה המבוגרת בעולם שהגיעה לגיל 117 חקר את התזונה והגנטיקה שלה - והממצאים מדהימים. אז מה לאכול כדי להאריך חיים?

סרקופניה, ירידה במסת ובכוח השריר, אינה תופעת גיל טבעית בלבד. היא מחלה שקטה שעלולה לפגוע בתפקוד, להגביר סיכון לנפילות ולמחלות. החדשות הטובות: ניתן לזהות מוקדם ולטפל בהצלחה

במחקר שכלל יותר מ־111 אלף משתתפים בארצות הברית, בדיקת "גלרי" הצליחה לאתר 32 סוגי סרטן שונים - בהם לבלב ושחלות - ברבים מהמקרים בשלב מוקדם, שבו סיכויי ההחלמה גבוהים

חוקרים מבריטניה נתנו לשתי קבוצות של אנשים תפריט עם אותה כמות קלוריות, אבל שינו בו רק דבר אחד. הממצאים הראו שבקבוצה אחת, המשתתפים ירדו במשקל פי 2 יותר בממוצע והמסקנה הזאת יכולה לשנות את כל מה שחשבנו על דיאטות

תושב רוסיה בן 65 נמנע מטיפול רפואי במשך 16 שנים וניסה לרפא גידול ענק על צווארו באמצעות משחות, בתקווה "שייעלם מעצמו" • כשהגידול הגיע לגודל של ראש ואיים על כלי דם ועצבים חיוניים, הוא נאלץ לעבור ניתוח מסובך בשכיבה על הצד

הוא מזוהה עם ראש השנה, אבל אפשר לאכול אותו כל השנה - והכי טוב קפוא. הנה כל היתרונות של התמרים הצהובים

המחקר שארך חצי שנה גילה כי אכילה של המנגו כפרי שלם, לא רק שהוריד את הסוכר בדם, אלא הביא לעליה במסת השריר. המסקנות מוכיחות שוב שאין מה לפחד מסוכר בפירות

יום כיפור הוא המיוחד והקדוש ביותר בלוח השנה היהודי • לצד המשמעות הרוחנית, רבים מאיתנו חווים גם אתגרים פיזיים, בהם יובש בפה, ריח רע ולעיתים גם תחושת אי־נוחות בשיניים ובלסתות • כל מה שאתם צריכים לדעת בכדי לשמור על הפה והשניים שלכם במהלך הצום