אם לא שמעתם בזמן האחרון על היתרונות של חומץ תפוחים - כנראה שהבריאות שלכם פחות מעניינת אתכם. דיאטנית קלינית בדקה את כל הטענות לגבי המרכיב ואימתה אותן מול המחקרים. הנה הממצאים

את המושג "עמילן עמיד" רובכם אולי לא מכירים, אבל הוא נמצא בלא מעט מזונות שאתם אוכלים. מחקרים חדשים מגלים את יתרונותיו - החל מעיצוב מחדש של חיידקי המעיים (הטובים) ועד מניעת מחלות והרזיה. כך תוסיפו אותו לתזונה שלכם

לכל מי שחושש לשתות יותר מכוס אחת של קפה ביום - יש לנו חדשות מעולות עבורכם

כשאנחנו צריכים ללמוד למבחן או לשנן רבים מאיתנו נוטים לדחוס למידה בזמן קצר, אבל השיטה הכי טובה היא בכלל ההיפך

"לא הייתי עסוקה במחשבה שאני עומדת למות", אומרת גליה, אחות טיפול נמרץ לב במרכז שניידר, שאובחנה לאחרונה בסרטן אגרסיבי במערכת הלימפה. "מה שיותר הטריד אותי זה איך אבשר להוריי שבתוך חודשיים אחרי שאחי יובל אובחן עם סרטן, גם אני אובחנתי עם אותו סוג סרטן בדיוק". פגשנו אותה כשלפניה עוד שני טיפולי כימו שבסיומם יתגלה אם המחלה מוגרה

רבים נדבקו בקיץ האחרון בקורונה, והצפי הוא שהנגיף ירים את ראשו שוב רק לקראת ינואר. עד אז זן חדש נצפה בארה"ב ובגרמניה וזה מה שידוע עליו עד כה

מדענים בעולם מחשבים מסלול מחדש סביב הרעיון שיש יתרונות בריאותיים לצריכת אלכוהול מתונה. דוח מדעי של האיגוד האמריקני לחקר הסרטן מצביע על עלייה מדאיגה במיוחד בשכיחות מקרי הסרטן בקרב צעירים יחסית. בין יתר ההסברים: צריכת אלכוהול, עישון ועודף משקל. האם צריך להימנע לחלוטין מאלכוהול? מומחית מאסותא רמת החייל עונה

אנחנו יכולים לאכול כמעט את כל המאכלים בכל זמן בשנה וכבר אין דברים שאנחנו מתגעגעים אליהם, כי "זו לא העונה". אבל מחקרים מצביעים על כך שכדאי להתאים את התזונה לעונה. דיאטנית מכללית מפרטת מה מומלץ לאכול בכל עת - ומסבירה באיזו עונה אנחנו רעבים יותר