קפה נחשב למשקה בריא אם שותים אותו במתינות. ובכל זאת, אם התרגלתם רק לשבחים לקפה שחור, המחקר הזה הולך להפתיע אתכם

סרטן הוא גורם התמותה הראשון בישראל, ובעוד שזה מפחיד מאוד - לא הכל שחור, ויש סוגי סרטן אותם תוכלו למנוע במספר צעדים פשוטים ומהירים. לרגל יום הסרטן הבינלאומי שחל בסוף השבוע הקרוב, ריכזנו את כל מה שאתם חייבים לדעת

חשבתם שאומנויות לחימה משולבות (או בקיצור:MMA) היא רק דרך יצירתית של היאבקות על מסכי הטלוויזיה - טעיתם. לאימונים אלו יכולת לשפר הכושר הגופני במהירות שיא, ומעבר לחיזוק כלל השרירים בגוף, הם אף תורמים לשיפור טווחי התנועה, הגמישות והכוח המתפרץ. 10 תרגילים למתחילים, שאפשר לבצע בבית

מכירים את הבקרים הלחוצים האלו? השעה כבר מאוחרת, הפקקים מתחילים, אנחנו כבר באיחור והילדים לא מקשיבים במקרה הטוב או מתנגדים במקרה הרע. בואו לקרוא איך אפשר להוריד דרמה מהבקרים בבית

דוח שסקר אלפי הורים בארה"ב גילה כי 40% מהם מודאגים מאוד שילדיהם יתמודדו עם חרדה או דיכאון בשלב מסוים, ו-35% חוששים שהם יהיו קורבן לבריונות. והחששות האלה מבוססים באופן מטריד

כעס זו תגובה אנושית טבעית, ללא צל של ספק. אבל כדי לא לתעל אותו למקומות הרסניים, גם לגוף וגם לנפש, צריך ללמוד להשתמש בו. תמיר אשמן, שמלמד אנשים "לכעוס נכון", מתארח בפודקאסט השבועי אצל הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר, לשיחה מאירת עיניים

המחקר עקב אחר יעילות החיסון שניתן בישראל בקיץ האחרון, בעקבות התפרצות המחלה בעולם. מומחה למחלות זיהומיות: "הסיבה העיקרית למתן החיסון בשתי מנות היא לייצר חסינות ארוכת טווח. אנחנו סבורים שהמחלה תמשיך להסתובב באוכלוסיית הסיכון וממליצים להתחסן במנה השנייה"

בצעד חריג מפרסם מגזין הרפואה "לאנסט", מהחשובים בעולם, מאמר יוצא דופן שבו הוא תוקף את החלטת ממשלת ישראל לבטל את המס על משקאות מתוקים. "ההחלטה התקבלה בניגוד מוחלט להמלצות רפואיות בעולם, וללא מעורבות של מומחי בריאות בישראל", נכתב שם. פרופ' חגי לוין, מהחתומים על המאמר: "מעבר לנזק החמור לבריאות הציבור, ביטול המס יכול לפגוע קשות בקשרים המדעיים של ישראל ובמעמדה"